2 Sencillos pasos para ejercitar nuestro Cerebro

2 Sencillos pasos para ejercitar nuestro Cerebro

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Los cambios que podemos hacer en nuestra mente depende que tan persistentes podamos ser, cada persona tiene el control de su vida, si vivimos de la misma manera cada día los resultados pueden ser los mismos, pero también podemos obtener grandes resultados, solo si decides hacer cosas diferentes, nuestra mente tiende adormirse cuando hacemos lo mismo de forma rutinaria y no salimos de aquel bucle mental

 

Muchos estudios indican que le cerebro es como uno de nuestros músculos que si no se ejercita empieza a perder su fuerza

 

Si decides cambiar aquí comparto dos puntos que seguro te ayudaran a ejercitar más tu cerebro,

Antes que nada debes tener la convicción que vas a cambiar, acompañándolo con la acción, que sería hacer algo diferente cada día, esto ayuda que nuestro cerebro no se duerma si no que este más atento a cualquier oportunidad de aprender

 

Primero. Al salir de tu casa cambia le ruta hacia donde te diriges, por ejemplo: al ir al trabajo ve por un camino diferente, esto estimula el cerebro

Segundo. Leer un libro donde aprendamos y apliquemos el entendimiento, donde seamos conscientes que es lo que leemos y podamos visualizar lo que el escritor nos comparte

 

Haciendo estos sencillos pasos estará más atento nuestro cerebro, porque un cerebro dormido nos hace más dormidos, toma el control, decide estar despierto y ejercita tu cerebro con una actividad diferente cada día